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7/9 Giugno 2019 - Seminario Yoga e Relax

In questo seminario accompagneremo dolcemente corpo, mente e spirito in un percorso di “consapevolezza” attraverso le Vie dello Yoga classico.
Praticheremo posizioni comode (asana), tecniche respiratorie (pranayama), meditazioni e rilassamenti guidati (yoga nidra).

CHIUSURA ISCRIZIONI−› 18 MAGGIO 2019!

Arrivo previsto il giorno 7 Giugno entro le h. 18
Il weekend si concluderà il giorno 10 Giugno alle h. 15, 00
VENERDI' 7 GIUGNO: ARRIVO ENTRO LE H. 18, 00
SISTEMAZIONE NELLE CAMERE
H. 20, 00 CENA
DOPOCENA MEDITAZIONE DELLA SERA

SABATO 8 GIUGNO: H. 8, 30 - 10, 00 YOGA
H. 10, 00 - 10, 45 COLAZIONE
H. 10, 45 - 12, 00 PRANAYAMA E MEDITAZIONE
H. 13, 00 PRANZO
H. 14, 00 - 18, 00 ORE IN LIBERTA'
H. 18, 00 - 19, 30 YOGA
H. 20, 00 CENA
DOPOCENA MEDITAZIONE DELLA SERA

DOMENICA 10 GIUGNO: H. 9, 00 - 10, 30 YOGA
H. 10, 30 - 11, 00 COLAZIONE
H. 11, 00 - 12, 00 PRANAYAMA E MEDITAZIONE
H. 13, 00 PRANZO
H. 15, 00 VISITA DEL LAGO TRASIMENO E RIENTRO A CASA

Il pacchetto prevede: 2 pernottamenti con prima colazione, 2 pranzi, 2 cene, sessioni di yoga.
Per info seminario contattare Mary: 338_5493753

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B&B Antico Casale Umbro -Località Piandimarte, 4 - Castel Rigone 06065 Passignano s. Trasimeno - Perugia (PG)
Cell. +39 346.1344236     E-mail: info@anticocasaleumbro.com Web: www.anticocasaleumbro.com - Privacy Policy